Rougets à la catalane

Rougets à la catalane

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson40 min.

Préparation

  1. Peler l’ail, les oignons et les échalotes puis les hacher.
  2. Rincer et couper en dés les tomates.
  3. Dans une grande poêle, faire chauffer 2 c-à-s d’huile et les faire revenir 5 minutes.
  4. Ajouter les tomates, les olives et une pincée de cumin. Assaisonner et laisser mijoter 15 minutes.
  5. Préchauffer le four à 210°C.
  6. Fariner les rougets et les colorer dans une autre poêle dans 2 c-à-s d’huile chaude. Les placer dans un plat et couvrir de la sauce réalisée. Ajouter les anchois et enfourner 10 minutes.
  7. Régalez-vous !