Smoothie Energy : orange, cranberry, gingembre et cannelle

Smoothie Energy : orange, cranberry, gingembre et cannelle

DifficultéDébutant Gourmand
Cuisson5 min.

Préparation

  1. La veille, placer les cranberries dans un bol rempli d’eau afin de les réhydrater.
  2. Dans un bol de blender, mixer la chaire du potiron pour en faire de la purée.
  3. Placer ensuite dans le bol du blender le jus des oranges avec le lait, les yaourts, la banane, les cranberries et une pincée de chaque épice.
  4. Mixer finement et servir dans quatre grands verres.
  5. À la vôtre !