Smoothie façon thé glacé

Smoothie façon thé glacé

DifficultéCuisinier Avancé
Cuisson20 min.

Préparation

  1. Verser 600 ml d’eau bouillante sur les sachets de thé et laisser infuser environ 3 minutes.
  2. Retirer ensuite les sachets et sucrer le thé avec le miel.
  3. Laisser refroidir, puis verser dans un bac à glaçons et placer au congélateur.
  4. Éplucher les bananes et les oranges et les couper grossièrement.
  5. Mixer avec les pêches égouttées, les amandes et les glaçons de thé jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.
  6. Verser la préparation dans les verres et servir immédiatement.
  7. À la vôtre!

Valeur nutritive par portion

Kcal239 kCal
Glucides40 g
Protéines3 g
Lipide6 g